-
Izvēlieties pareizokrūšu sūkņa vairogss jūsu sprauslas diametram.
Pareiza krūts sūkņa vairoga iekšējam diametram jābūt par 2 līdz 3 milimetriem lielākam par nipeļa diametru.
Tā kā krūts sūkņa lietošanas laikā krūtsgals būs nedaudz tūskas un sabiezējis, labāk izvēlēties krūšu aizsarga iekšējo diametru tā, lai:
(1) sabiezināto nipeli var brīvi izstiept krūts sūkņa aizsarga iekšpusē, nepieskaroties sienai;
(2) krūts sūkņa aizsargs nesūks pārāk daudz areolas.
Visizplatītākie krūšu sūkņu aizsargi iekšējais diametrs ir 24 mm, un ir pieejami arī 16-30 mm krūšu aizsargi.
-
Vispirms izmantojiet masāžas režīmu, pēc tam krūts sūknēšanas režīmu.
Pirms krūts sūkšanas mātei vajadzētu atpūsties, ① varpaskaties bērnu video,mazuļa adītās uzacis var veicināt prolaktīna izdalīšanos mātes organismā, ② tajā pašā laikā jūs varatizdzert tasi karsta ūdens, ir papildu ūdens un stimulē piena refleksu strūklas efektu, ③ var arī būtmaigi stumj no visiem krūšu leņķiem, lai krūtis būtu pareizi aktīvas, veicinātu lokālo asinsriti.
Pēc sagatavošanās pabeigšanas atveriet krūts sūkni,piesprādzējiet atloku virs krūtsgala un areolas, ieslēdziet masāžas režīmu, izvēlieties augstas frekvences un zema negatīvā spiediena režīmu un masējiet sprauslu.
Pagaidiet, līdz krūtsgalā pil piens vai krūtīs ir radusies elektriskā sajūta, piena izsmidzināšanas reflekss tiek stimulēts, šoreiz pārslēdzieties uz vidējas frekvences, augsta negatīvā spiediena krūts sūknēšanas režīmu sūkšanai.
Redzams, ka nipelis ar negatīvo spiedienu izsmidzināts no vairākām piena līnijām, piena daudzums pudelē ievērojami palielinājās.
Ja jūs izmantojat piena sūknēšanas režīmu tieši, neveicinot piena veidošanos, jūs ne tikai nevarēsit izsūkt pienu, bet arī sabojāt krūtsgalus.
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat masāžas režīmu vai krūts sūknēšanas režīmu, jums ir jāiet ar to, ko jūtat, un jāizvēlas biežums un intensitāte, kas ir efektīva, bet nerada sāpes.
Dažādu zīmolu krūts sūkņiem ir atšķirīgi negatīvā spiediena intensitātes un frekvences parametri abiem režīmiem, tāpēc jums piemērotākais ir vislabākais.
Kad krūts sūkņa lietošana izraisa diskomfortu krūtsgalā un areolā, jums nekavējoties jāpārtrauc, jāatpūšas un jāveic korekcijas. Ja turpināsit intensīvi sūkties, tiecoties pēc piena, tas izraisīs tūsku un sāpes sprauslā un areolā, apgrūtinot piena izsūkšanu un veidojot apburto loku.
-
Nesūknējiet pārāk bieži.
Mātēm ieteicams zīdīt vienu reizi 2–4 stundās 15–20 minūtes (vienpusēji). Pārāk bieža krūšu sūknēšana un pārāk ilga viena sūknēšanas sesija novedīs pie nipeļa nobrāzuma un ietekmēs turpmāko sūknēšanu.
Ja zīdīšanas laikā pamanāt diskomfortu krūtsgalā biežas zīdīšanas dēļ, savlaicīgi noregulējiet zīdīšanas seansu skaitu, lai krūtsgalā vai areolā nebūtu diskomforta.