Jums piemērotā krūts sūkņa izvēle
Krūts sūknis ir lielisks līdzeklis "netiešai zīdīšanai".
Vispirms sagatavojiet sterilizētu un aizzīmogotu krūts sūkni un piena uzglabāšanas piederumus - vairākas pudeles/mātes piena konservēšanas maisiņi, kas pievienoti piena sūknim. Vēlams, lai tie būtu plastmasas izstrādājumi, kas ir piemēroti sasaldēšanai, labi noslēgti un droši pēc sastāva.
1. Pirms krūts atsūknēšanas nomazgājiet rokas, lai nodrošinātu roku higiēnu
2. Rūpīgi nomazgājiet krūts sūkni un sterilizējiet to.
3. Pirms krūšu sūknēšanas uzlieciet krūtīm siltas kompreses un noslaukiet krūtis ar tīru marli vai dvieli.
4. Izvēlietieselektriskais krūts sūknis, kas automātiski iesūc pienu pievienotajā traukā, vienkārši piestiprinot krūzītes pie krūtīm un ieslēdzot mašīnu. Izvēlieties manuālu krūts sūkni, kas izmanto arī tasītes un sūc pienu ar manuālu izspiešanas ierīci vai velkot virzuli.
5. Relaksācija palīdz izraisīt laktācijas refleksus un uzlabo krūts sūknēšanas efektivitāti
PADOMI
Pirms zīdīšanas masējiet krūtis, lai pilnībā paplašinātu piena dziedzerus.
Krūts sūknēšanas princips ir apmēram 8 minūtes un tiek turēts zem 20 minūtēm.
Pārtrauciet krūšu sūknēšanu, ja ir sāpes krūtīs un sprauslās.
Mātes piena saglabāšana un karsēšana ir svarīga
Izsūknēts mātes piens nekavējoties jāatdzesē vai jāsasaldē. Vislabāk, ja jums ir ledusskapis, bet, ja nav, apsveriet iespēju iegādāties nelielu pārnēsājamu ledusskapi vai apārnēsājams mātes piena dzesētājslai saglabātu mātes pienu. Ledus gabaliņus var ielikt arī termosa kolbā, pēc tam aiztaisīt pudeli un ievietot tajā 4 grādu vai zemākā temperatūrā, un sasaldētais mātes piens jāizlieto 24 stundu laikā.
PADOMI
Pēc katras zīdīšanas uz piena uzglabāšanas trauka ārpusi jānorāda informācija par laiku un jāiedod mazulim hronoloģiskā secībā.
Pievērsiet uzmanību mātes piena uzglabāšanas temperatūrai un ilgumam; parasti mātes pienu var uzglabāt tikai 4 stundas istabas temperatūrā, 24-48 stundas ledusskapja saldētavā un 3-6 mēnešus ledusskapja saldētavā.
Pēc mātes piena atsūkšanas mātes piena maisiņos un to aizzīmogošanas nosusiniet uz maisiņiem palikušo ūdeni, pēc tam katru maisiņu ietiniet plastmasas plēvē vai plastmasas maisiņos un ievietojiet saldētavā ātrai sasaldēšanai. Mātes pienam ledusskapī jābūt atsevišķai sadaļai.
Saldēts piens joprojām ir barojošāks par maisījumu, pat 5 mēnešus pēc piegādes. Ja tā ir izvēle starp šo un maisījumu, ārsti joprojām iesaka saldētu konservētu mātes pienu.
Pareiza atkausēšana un sildīšana
Barojot mazuli ar saldētu mātes pienu, pēc tam, kad mātes piens ir izņemts no saldētavas, to var ievietot saldētavā (parasti ap 4 grādiem), atkausēt un pēc tam lēnām uzsildīt līdz vajadzīgajai temperatūrai, izmantojotbērnu pudelīšu sildītājs.
Arī saldētu mātes pienu vajadzētu karsēt virs karsta ūdens, kas nepārsniedz 50 grādus. Pēc vienmērīgas sasilšanas pareizai piena temperatūrai jābūt salīdzināmai ar ķermeņa temperatūru pirms mazuļa barošanas.
Ja atklājat, ka atkausētais mātes piens ir kārtains, tas ir normāli, vienkārši labi sakratiet.
Uzmanību:
1. Karsējot mātes pienu, nav ieteicams lietot mikroviļņu krāsni, jo mikroviļņu krāsns sildīšana nav vienmērīga, un nav viegli uztvert temperatūru, pārāk augsta piena temperatūra var apdedzināt mazuli.
2. Jūs arī nevarat karsēt vai vārīt mātes pienu tieši uz uguns, kas var iznīcināt mātes pienā esošās uzturvielas.
3. Atkausētu mātes pienu nevar atkārtoti sasaldēt, tikai sasaldēt; sasaldētu mātes pienu pēc uzsildīšanas nevar atkārtoti sasaldēt, un tas ir jāizlej.